По-настоящему красивым может быть только здоровый человек. Если же во внешности наблюдаются какие-то изъяны, причину следует искать внутри организма. Состояние кожи, волос и ногтей может рассказать о множестве недугов.

Основная часть представительниц прекрасного пола, хотя бы один раз в жизни пыталась избавиться от лишнего веса при помощи какой-либо диеты. Для некоторых ограничение в еде становится нормой жизни. Но, диета не всегда приносит пользу. При неправильно подобранной диете могут возникнуть проблемы со здоровьем. Нужно знать, на что обратить внимание, придерживаясь строгой диеты в течение длительного времени.

При нехватке в организме углеводов, у вас может ухудшиться память, и часто артериальное давление будет пониженным. Именно, на отсутствии углеводов основаны многие диеты. Последствиями недостатка углеводов в организме могут стать ослабленный тонус сосудов и недостаточное питание мозга.